nosh(ナッシュ)って実際どうなの?
まずいって口コミもあるけど本当?
nosh(ナッシュ)は、低糖質・高たんぱくな食事をレンジだけで食べられる人気の宅配弁当サービスです。ただ、実際に利用するとなると「本当に美味しいの?」「量は足りる?」「子どもでも食べやすい?」「家事はどれくらいラクになる?」など、気になる部分も多いですよね。
そこで今回は、実際にnosh(ナッシュ)を利用した5児ママの目線で、本音レビューをまとめました。
夕方は保育園のお迎えや宿題チェック、お風呂の準備などで毎日バタバタ…。そんな我が家で実際に使って感じたメリット・デメリットを正直にレビューしていきます。
写真付きで詳しく紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。

- 管理栄養士と専属シェフが監修!糖質30g以下・塩分2.5g以下の健康的な冷凍宅配弁当!!
- 和洋中・スイーツまで豊富!毎週新メニューが追加されるので飽きにくい!
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>>実際の口コミや評判を先にチェックしたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
nosh(ナッシュ)を実際に注文してみた

今回は、実際にnosh(ナッシュ)を注文してみました。
注文はスマホやパソコンから簡単にでき、メニューも自分で自由に選べます。私はパソコンから注文しましたが、画面が見やすく操作も分かりやすかったです。
メニューの選択画面では、人気ランキングも表示されるので、「どれを選べばいいか分からない…」という方でも選びやすい印象でした。
初回は割引キャンペーンもあり、思ったより始めやすかったです。
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ナッシュが届いた様子をレビュー

今回、私が注文したのは6食プランです。実際に届いた箱は思っていたよりコンパクトで、「これなら受け取りやすいかも」と感じました。
梱包もかなり丁寧で、容器の漏れや崩れなども特になく、きれいな状態で届いたのが安心ポイントでした。

nosh(ナッシュ)は容器に厚みがあるため、冷凍庫のスペースはある程度必要です。6食でもそれなりに場所を使うので、注文前に少し整理しておくと安心だと思います。
我が家では立てて収納することで、意外とスッキリ収まりました。
「今日はもう料理したくない…」という日にすぐ食べられる安心感があり、冷凍庫にストックがあるだけでもかなり助かっています。

パッケージはかなりシンプルでおしゃれな印象でした。「冷凍弁当っぽさ」が少なく、カフェごはんのような雰囲気があります。
メニュー名だけでなく、カロリー・糖質・たんぱく質などの栄養表示もかなり見やすく、温め時間も分かりやすく書かれていました。
特に我が家では、ダイエット中の夫が「糖質やカロリー管理がしやすい!」とかなり気に入っていました。毎回自分で計算しなくても、表示を見るだけで管理できるのはかなり便利だったようです。
nosh(ナッシュ)を実際に食べた感想レビュー
実際にnosh(ナッシュ)を注文してみて感じたのは、想像以上においしく「冷凍弁当のイメージがかなり変わった」ということです。ここでは、実際に食べて感じたリアルな感想を、写真付きで正直にレビューしていきます。
オニオングリルハンバーグを食べた感想

(公式サイト評価:★4.6)
まず最初に食べたのは、nosh(ナッシュ)の人気No.1メニュー「オニオングリルハンバーグ」です。初めて注文するならまずは定番を食べてみたいと思い、最初に選びました。
実際に食べてみると、ハンバーグはふっくらやわらかく、肉感もしっかりありました。玉ねぎの甘みが感じられるオニオンソースがかなり美味しく、冷凍弁当とは思えないくらい本格的な味でした。
ソースがたっぷり入っているので、最後まで飽きずに食べやすかったのも印象的です。付け合わせの野菜も彩りが良く、全体的にバランスよくまとまっていました。
子ども達も「これハンバーグ屋さんみたい!」と言いながらかなり気に入っていて、家族ウケも良かったメニューです。
実際に食べてみて、「人気No.1なのも納得かも」と感じたメニューでした。初めてnosh(ナッシュ)を頼む方なら、まず選んで間違いない定番メニューだと思います。
たらフライの特製タルタルソースを食べた感想

(公式サイト評価:★4.3)
次に食べたのは、人気No.3の「たらフライの特製タルタルソース」です。魚系メニューは冷凍だと生臭さやベチャッと感が気になりやすいので、正直少し気になっていました。
実際に食べてみると、タラフライはふわっとやわらかく、魚の臭みもほとんど気になりませんでした。衣も想像よりベチャベチャ感が少なく、特製タルタルソースとの相性もかなり良かったです。
さらに骨がなく食べやすかったので、子どもにも出しやすいと感じました。魚料理は骨を取るのが大変なことも多いですが、その手間がないだけでもかなりラクでした。
副菜も赤パプリカなどが使われていて彩りが良く、見た目もかなりきれいでした。冷凍弁当は茶色っぽいイメージがありましたが、nosh(ナッシュ)は見た目にも工夫されている印象です。
ハンバーグと彩り温野菜のデミを食べた感想

(公式サイト評価:★4.3)
実際に食べてみて、子どもたちに大好評だったのが「ハンバーグと彩り温野菜のデミ」です。
ハンバーグはふっくらやわらかく、デミグラスソースも濃厚でかなり本格的な味わいでした。しっかり厚みもあるため食べごたえがあり、低糖質メニューとは思えないほど満足感が高かったです。
付け合わせの温野菜も彩りが良く、ブロッコリーやにんじんがしっかり入っていたので、バランスよく食べられる印象でした。
実際に夕食で出したところ、子ども達も「これ美味しい!」「また食べたい!」とかなり好評でした。デミソースをご飯に絡めながら食べていました。
正直、「健康系の宅配弁当って味はそこそこかな?」と思っていましたが、このメニューはかなりクオリティが高いと感じました。
ジョニーのからあげタルタルマシマシ!チキン南蛮を食べた感想

(公式サイト評価:★3.9)
次に食べたのは、「ジョニーのからあげタルタルマシマシ!チキン南蛮」です。人気からあげ専門店とのコラボ第3弾メニューということもあり、食べる前からかなり楽しみにしていました。
名前のインパクト通り、タルタルソースがたっぷり入っていて、想像以上に食べごたえがありました。チキンもやわらかく、レンジ調理でもパサつきはそこまで気になりません。
甘酢ダレとタルタルソースの相性も良く、しっかり濃いめの味付けでご飯が進みました。
実際に食べてみて、「こういうコラボメニューが定期的に出るのもnosh(ナッシュ)の楽しさだな」と感じました。普通の宅配弁当だと定番メニュー中心になりがちですが、ナッシュは新メニューやコラボが多いので飽きにくい印象です。
残念ながらこちらのメニューは現在販売終了していますが、今後のコラボにも期待したいと思います。
たっぷり野菜の旨辛プルコギを食べた感想

(公式サイト評価:★4.6)
次に食べたのは、「たっぷり野菜の旨辛プルコギ」です。お肉系メニューは味が濃すぎたり脂っこかったりするイメージもありましたが、これはかなり食べやすい味付けでした。
牛肉はやわらかく、旨辛ダレがしっかり絡んでいてご飯が進みます。辛さも強すぎず、ピリ辛くらいだったので食べやすかったです。
名前の通り野菜もたっぷり入っていて、玉ねぎやにんじん、ピーマンなど具材の種類が多かったのも印象的でした。赤や緑の野菜が入っていて彩りも良く、「ちゃんと野菜も食べてる感」があります。
実際に食卓に出すと、子ども達も「お肉おいしい!」と言いながら食べていて、野菜もいつもより抵抗感なく食べていた気がしました。
nosh(ナッシュ)は洋食だけでなく、こうした韓国風メニューもあるので、ジャンルがかなり幅広いと感じました。毎回違う系統の料理を選べるので、続けても飽きにくそうです。
ダブルチーズケーキを食べた感想

(公式サイト評価:★4.8)
最後に紹介するは、「ダブルチーズケーキ」です。宅配弁当のスイーツは正直そこまで期待していなかったのですが、これはかなりクオリティが高くて驚きました。
食感はしっとりなめらかで、チーズのコクもしっかり感じられます。甘さも強すぎず、「ちょっと甘いもの食べたいな」という時にちょうど良いサイズ感でした。
冷凍スイーツ特有のシャリシャリ感もあまり気にならず、解凍後は普通のチーズケーキのような食感に近かったです。
nosh(ナッシュ)はお弁当だけでなく、こうした低糖質スイーツも選べるので、ダイエット中でも甘いものを楽しみたい方にはかなり嬉しいサービスだと感じました。
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nosh(ナッシュ)を実際に使って感じたメリット
実際にnosh(ナッシュ)を使ってみて感じたのは、「想像以上にラク」ということでした。レンジで温めるだけですぐ食べられるので、仕事や家事でバタバタしている日にはかなり助かります。
ここでは、実際に使って感じたnosh(ナッシュ)のメリットを詳しくご紹介します。
ナッシュを実際に使って感じたメリット5つ
- レンジだけですぐ食べられる
- 低糖質なのにしっかり美味しい
- メニュー数が多く飽きにくい
- 栄養管理がしやすい
- 忙しい日の保険になる
レンジだけですぐ食べられる

nosh(ナッシュ)は電子レンジで温めるだけなので、包丁やフライパンを使う必要がありません。容器の角を少しめくってそのまま温められるので、準備もかなり簡単でした。
疲れて帰ってきた日や、「今日はもう料理したくない…」という日でも、数分ですぐ食べられるのはかなり助かりました。
お皿に移し替えなくてもそのまま食べられるので、洗い物もほとんど出ません。食後の片付けまでラクになるのは、想像以上にありがたかったです。
最近は食後にみんなでソファに座って話す時間が少し増えました!
低糖質なのにしっかり美味しい

正直、最初は「健康系だから味は薄いのかな?」と思っていました。
ただ実際は、ソースやスパイスがしっかりしていて、普通に満足感のある味付けのメニューが多かったです。
ハンバーグ系やチキン系は特にクオリティが高く、冷凍弁当のイメージがかなり変わりました。
これで糖質やカロリーまで管理できるのはかなり驚きでした。健康を意識しながら、しっかり美味しく食べられるのはナッシュの大きな魅力だと思います。
“健康食っぽい味”を想像していましたが、普通にご飯が進む味でびっくり!
メニュー数が多く飽きにくい

nosh(ナッシュ)は和食・洋食・韓国風メニュー・スイーツなどジャンルがかなり豊富です。
さらに定期的に新メニューやコラボ商品も追加されるので、「また同じメニューか…」となりにくい印象でした。
家族で選ぶ時間も意外と楽しく、「次はこれ食べたい!」と盛り上がることも多かったです。
毎回違うメニューを選べるので、“今日はどれ食べる?”ってイベントみたいです!
栄養管理がしやすい

nosh(ナッシュ)のパッケージにはカロリーや糖質、塩分などがしっかり表示されているので、食事管理がかなりしやすいと感じました。
特に夫はダイエット中なので、「計算しなくても分かるの助かる!」とかなり気に入っていました。
健康を意識したいけど、自分で細かく管理するのは面倒…という方にはかなり便利だと思います。
コンビニご飯だと罪悪感がありましたが、ナッシュだと数字が見えるので安心感があります
忙しい日の“保険”になる

冷凍庫にnosh(ナッシュ)があるだけで、「最悪これがある」という安心感がかなりありました。
子どもの予定がズレたり、帰宅が遅くなった日でも、すぐご飯を準備できるので気持ち的にもラクです。
実際に使ってみて、「時短」というより、“家事のプレッシャーを減らしてくれるサービス”という印象が強かったです。
“今日はもう無理…”って日でも、ナッシュがあるだけでかなり気持ちに余裕ができました。
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100種類以上のメニューで飽きが来ない!
nosh(ナッシュ)の気になったデメリット
実際に使ってみて便利さを感じる一方で、「ここは人によって気になるかも」と感じた部分もありました。ここでは、実際に使って感じたnosh(ナッシュ)のデメリットも正直にご紹介します。
ナッシュの気になるデメリット
- 冷凍庫のスペース確保は必要
- メニューによって当たり外れはある
- 食べ盛りには少し少ないこともある
冷凍庫のスペース確保は必要
nosh(ナッシュ)は容器がしっかりしている分、冷凍庫のスペースはかなり使います。特に10食以上をまとめて注文すると、思っていた以上に場所を取る印象でした。
我が家も最初に届いた時は、「全部入るかな…?」と少し焦ったほどです。特に冷凍食品を普段からストックしている家庭は、事前に整理しておくと安心だと思います。
ただ、立てて収納すると意外とスッキリ収まりました。慣れてくると収納のコツも掴めます。
メニューによって当たり外れはある
nosh(ナッシュ)はメニュー数がかなり豊富なので、好みによって評価が分かれると感じました。
実際に食べてみても、「これかなり美味しい!」と思うメニューがある一方で、「これは普通かな?」と感じるものもありました。
特に魚系や健康系メニューは、好みが分かれやすい印象です。
ただ、人気ランキング上位のメニューは全体的にハズレが少なく、初めての方は人気メニューから選ぶと失敗しにくいと思います。
食べ盛りには少し少ないこともある
nosh(ナッシュ)は独自の栄養価基準を設定していて健康を意識しているため、人によっては少なく感じることがあります。
特に食べ盛りの中学生や、普段からしっかり食べる男性には、少し物足りないと感じる場面もありました。実際に我が家でも、「もう少し食べたい!」となることがあり、ご飯やスープを追加することがあります。
ただ、その分カロリーや糖質、塩分はかなり抑えられているので、ダイエット中や健康管理をしたい方にはちょうど良い量だと感じました。
>>実際にナッシュを利用した人の口コミはこちらをご覧ください。
5児ママ目線で感じたリアルな感想
nosh(ナッシュ)を実際に使って感じたのは、「毎日じゃなくても冷凍庫にあるだけでかなり助かる」ということです。
子どもの習い事で帰宅が遅くなった日や、学校行事でバタバタした日、体調が微妙で料理する気力がない日には、本当に助けられました。家族7人分のご飯を毎日考えるのは想像以上に大変で、夕方になると「今日は何作ろう…」と焦ることも多かったです。
でも、nosh(ナッシュ)があることで「最悪これがある」という安心感ができて、気持ちにかなり余裕ができました。
もちろん毎日手作りできれば理想ですが、頑張れない日があるのも普通だと思っています。
実際に使ってみて、nosh(ナッシュ)は“手抜き”というより、“家事の負担を減らしてくれる存在”という印象が強かったです。
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nosh(ナッシュ)の料金プラン
nosh(ナッシュ)には以下の料金プランがあります。
| プラン | 料金 | 1食あたりの料金 |
|---|---|---|
| 6食プラン | 4,318円 | 719円 |
| 8食プラン | 5,157円 | 644円 |
| 10食プラン | 6,206円 | 620円 |
| 20食プラン (2週目以降選択可) | 12,412円 | 620円 |
nosh(ナッシュ)は他のサービスと比べても、お手頃価格で利用できます。
ただし、送料がかかるので、注文前にトータルの料金を確認しましょう。

nosh club(ナッシュクラブ)は、nosh(ナッシュ)を継続利用するほどお得になる会員ランク制度です。
累計の購入食数に応じてランクが上がり、1食あたりの料金が少しずつ割引される仕組みになっています。最上位ランクまで到達すると、通常価格よりかなり安く購入できるため、長く続けたい方ほどメリットを感じやすいのが特徴です。
1食あたり499円は超お得ですよね!
また、一度ランクが上がると、解約しない限り基本的にランクは維持されます。配送のスキップや停止もマイページから簡単に設定できるので、忙しい共働き家庭でもライフスタイルに合わせながら無理なく続けられます。
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nosh(ナッシュ)と他社宅配食を比較
宅配弁当サービスは種類が多いため、「結局どこが自分に合うんだろう…?」と悩む方も多いと思います。そこでここでは、nosh(ナッシュ)と人気の宅配弁当サービスを比較しながら、それぞれの特徴を分かりやすくご紹介します。
nosh(ナッシュ)![]() | ライフミール | 三ツ星ファーム | |
| 特徴 | 糖質・塩分管理 メニューが豊富 | 業界最安値 冷凍庫レンタルあり | 味が美味しい 栄養にも考慮 |
| 料金プラン | 6食プラン:4,318円 8食プラン:5,157円 10食プラン:6,206円 20食プラン:12,412円 (2週目以降選択可) | 7食/週プラン:3,640円 10食/週プラン:5,100円 20食/週プラン:9,800円 8回まとめ買い10食/週プラン:34,188円 8回まとめ買い20食/週プラン:63,200円 | 7食コース:6,485円 14食コース:11,458円 21食コース:14,918円 |
| 1食あたりの 価格 | 620円〜 | 490円〜 | 711円〜 |
| 送料 | 1,023円〜 | 980円〜 | 990円〜 |
| 注文方法 | ウェブで注文 スキップ可能 | LINEで注文 スキップ可能 | ウェブ・LINEで注文 スキップ可能 |
| 初回特典 | トータル3,000円OFF | 初回限定10食1,900円 最大10,000円クーポン | 初回4,500円OFF |
| 公式サイト | nosh(ナッシュ) | ライフミール | 三ツ星ファーム |
宅配弁当サービスは、それぞれ特徴や価格帯が異なります。できるだけ安く続けたい方にはライフミール、味や満足感を重視したい方には三ツ星ファームが人気です。
その中でもnosh(ナッシュ)は、糖質や塩分に配慮しながら、豊富なメニューを自分で選べるバランスの良さが魅力です。スキップ機能も使いやすく、「毎日は使わないけど、忙しい日に利用したい」という方でも続けやすいと感じました。
健康管理をしながら、手軽さも重視したい方には、nosh(ナッシュ)はかなり相性の良いサービスでおすすめです。
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nosh(ナッシュ)がおすすめな人
nosh(ナッシュ)は、「健康的な食事をラクに続けたい人」にかなり相性が良いサービスだと感じました。
実際に使ってみると、ただ便利なだけではなく、「忙しいけどちゃんと食べたい」という人の悩みにかなり合っている印象です。
ナッシュがおすすめな人
- 共働きで夕食準備をラクにしたい家庭
- 仕事や家事で毎日忙しい人
- 糖質管理やダイエットをしたい人
- コンビニご飯に飽きてきた人
- 一人暮らしで自炊が面倒な人
- 色んなメニューを楽しみたい人
共働きで夕食準備をラクにしたい家庭
共働きだと、仕事が終わってから夕飯作りまで一気にこなすのはかなり大変ですよね。特に子どものお迎えや宿題、お風呂などが重なると、「ご飯を作るだけで毎日ヘトヘト…」という家庭も多いと思います。
nosh(ナッシュ)はレンジで温めるだけなので、忙しい日でもすぐ食卓に出せるのがかなり便利でした。実際に使ってみて、「今日はもう無理かも…」という日の心の余裕につながったのを感じています。
毎日使わなくても、冷凍庫にあるだけでかなり安心感がありました。
仕事や家事で毎日忙しい人
仕事終わりにスーパーへ行って、そこから料理して片付けまで…となると、かなり大変ですよね。nosh(ナッシュ)はレンジで温めるだけなので、「今日はもう料理したくない…」という日でもすぐ食べられます。
特に、「残業で遅くなった日」「ワンオペの日」「習い事でバタバタの日」には本当に助かりました。
「ご飯作らなきゃ…」というプレッシャーが減るだけでもかなりラクになります。
糖質管理やダイエットをしたい人
nosh(ナッシュ)は全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下で作られているので、健康を意識したい方にも向いています。
「糖質管理してみたいけど、自分で計算するのは面倒…」
「でも食事制限っぽい味は嫌…」
という方にはかなり続けやすいと思います。
実際に食べてみても、“我慢して食べる健康食”という感じは少なく、普通に美味しく食べられるメニューが多かったです。
コンビニご飯に飽きてきた人
毎日コンビニや外食ばかりだと、「また同じようなご飯か…」と飽きてしまいますよね。nosh(ナッシュ)はメニュー数がかなり多く、和食・洋食・韓国風・スイーツ系まで幅広いので、選ぶ楽しさがあります。
「今日はどれにしよう?」と選ぶ時間も意外と楽しく、宅配弁当のイメージがかなり変わりました。
「コンビニ生活から少し抜け出したい…」という方におすすめです。
一人暮らしで自炊が面倒な人
一人分の料理って、意外と手間がかかりますよね。食材を買っても余らせてしまったり、結局洗い物が面倒で外食やコンビニが増えたり…。
nosh(ナッシュ)なら、冷凍庫にストックしておくだけですぐ食べられるので、「今日は何もしたくない日」の救世主になります。
買い物へ行く回数が減るのもかなりラクでした。
色んなメニューを楽しみたい人
nosh(ナッシュ)は定番メニューだけでなく、新メニューやコラボ商品が頻繁に追加されます。実際に使ってみて、「次はどんなメニューが出るんだろう?」という楽しさがありました。
ハンバーグ系から韓国風メニュー、スイーツまでジャンルもかなり幅広いので、飽きっぽい方でも続けやすいと思います。
「健康食=毎回同じ味」というイメージがかなり変わりました。
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nosh(ナッシュ)をおすすめできない人
nosh(ナッシュ)は便利なサービスですが、人によっては合わないと感じることもあります。ここでは、利用前に知っておきたい「向いていない人」の特徴をご紹介します。
とにかく安さを重視したい人
nosh(ナッシュ)は、スーパーのお惣菜や自炊と比べると、やや価格が高めです。
そのため、「できるだけ食費を抑えたい」という方には、少し負担に感じることがあります。
ただし、買い物時間や調理時間、洗い物などを減らせるため、時短も含めて考えるとメリットを感じる方も多いです。
とにかく安さ重視なら、コスパの良い「ライフミール」も検討しやすいでしょう。
ボリューム重視の人
nosh(ナッシュ)は健康的な適量設計のため、大盛り系のお弁当に慣れている方には少なく感じることがあります。
特に、食べ盛りの学生や大食いの方は注意が必要です。
ただし、ご飯やスープを追加することで満足感を調整しやすいというメリットもあります。
しっかり食べたい方なら、ボリューム感に定評のある「三ツ星ファーム」の方が満足しやすいかもしれません。
家庭的な味を求める人
nosh(ナッシュ)は、健康志向の味付けや洋風メニューが多いため、家庭料理のような濃い味や昔ながらの味を期待している方には、少しイメージと違う場合があります。
特に薄味が苦手な方は、口コミを参考にしながら人気メニューを選ぶのがおすすめです。
家庭的な味を重視するなら、「ツクリオ(旧つくりおき.jp)」や「ワタミの宅食ダイレクト」の方が合いやすいでしょう。
>>実際にナッシュを利用した人の口コミはこちらをご覧ください。
まとめ|忙しい家庭ほど助かる宅配弁当だった
nosh(ナッシュ)は「まずい」という口コミもありますが、実際には美味しいメニューも多く、忙しい日の負担をかなり減らせる宅配弁当だと感じました。
特に、健康管理をしながらラクしたい方にはかなり相性が良いサービスです。
もちろん、メニューによる好みや量の感じ方はありますが、まずは少量から試してみることで、自分に合うか確認しやすいと思います。
「今日は少しラクしたい…」という日のお守りとして、かなり便利でした。

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