ツクリオ(旧つくりおき.jp)とnosh(ナッシュ)は、どちらも食事づくりの負担を減らせる宅食サービスです。ただし、ツクリオ(旧つくりおき.jp)は「家族で取り分ける冷蔵おかず」、nosh(ナッシュ)は「1人分ずつ選べる冷凍弁当」と、向いている使い方が大きく異なります。
私は5児の母として、ツクリオ(旧つくりおき.jp)の主菜3品・副菜5品と、nosh(ナッシュ)18食を家族で実食しました。7人家族で使った結論は、家族の夕食をまとめて準備するならツクリオ(旧つくりおき.jp)、1人分を好きな時間に用意するならnosh(ナッシュ)です。
この記事では、料金・量・メニュー・保存方法など8項目を比較します。わが家での使い方も交えながら、家族構成や生活リズムに合う選び方を分かりやすく解説します。
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ツクリオ(旧つくりおき.jp)とnosh(ナッシュ)の違いを一目で比較
| 比較項目 | ツクリオ(旧つくりおき.jp) | nosh(ナッシュ) |
|---|---|---|
| 食事の形 | 家族で取り分ける冷蔵おかず | 1人1食の冷凍弁当 |
| 通常料金 | 2人前×週3食:7,990円 2人前×週5食:11,990円 4人前×週3食:10,690円 4人前×週5食:16,960円 | 6食:4,318円 8食:5,157円 10食:6,206円 12食:7,344円 20食:12,240円 |
| 1人1食の目安 | 798〜1,332円 | 612〜720円 |
| メニュー | 1,000種類以上のレシピから週替わり | 約100種類から選択 |
| メニュー選択 | 週替わりのおまかせ メニューは選べない | 1食ずつ自由に選べる |
| 保存方法 | 冷蔵 | 冷凍 |
| 期限 | 通常はお届け日を含め4日間 一部は5日間 | 商品ごとの賞味期限を確認 |
| 送料 | 料金に含まれる | 別途必要 関西は6〜12食1,023円、20食1,243円 |
| 向いている使い方 | 家族で同じ夕食を食べる | 1人分を好きな時間に食べる |
※4人前プランは2026年10月5日お届け分より新価格です。
※料金は2026年9月時点の税込価格です。ツクリオ(旧つくりおき.jp)は送料込み、nosh(ナッシュ)は送料別です。20食プランは2回目以降に選べます。
5児家庭で比べた結論|家族の夕食はツクリオ(旧つくりおき.jp)、個食はnosh(ナッシュ)
家族で同じ時間に夕食を食べる日は、ツクリオ(旧つくりおき.jp)のほうが準備しやすいと感じました。主菜と副菜を大皿に盛り、ご飯や汁物を合わせれば、1人ずつ別の弁当を温める必要がありません。
ただし、ツクリオ(旧つくりおき.jp)の4人前は「大人2人+子ども2人」が目安です。7人家族のわが家では、ツクリオ(旧つくりおき.jp)だけで全員分の夕食をまかなうのではなく、汁物や簡単なおかずを足して使うのが現実的でした。
nosh(ナッシュ)は、部活や仕事で食事時間がずれる日、1人分の昼食をすぐ用意したい日に便利です。家族7人分を毎回用意すると7個の容器を順番に温める必要がありますが、必要な人だけ食べる使い方なら無駄がありません。
| こんな場面 | 選びやすいサービス | 理由 |
|---|---|---|
| 家族で同じ夕食を食べる | ツクリオ(旧つくりおき.jp) | 大皿で取り分けやすい |
| 献立を考える回数を減らしたい | ツクリオ(旧つくりおき.jp) | 主菜・副菜がまとめて届く |
| 1人だけ帰宅が遅い | nosh(ナッシュ) | 1食分だけ温められる |
| 好きな料理を自分で選びたい | nosh(ナッシュ) | 約100種類から選べる |
| 冷凍庫に長くストックしたい | nosh(ナッシュ) | 冷凍で必要な日に使える |
どちらか1つを家族の夕食用に選ぶなら、わが家ではツクリオ(旧つくりおき.jp)です。一方、個別の昼食や忙しい日の予備にはnosh(ナッシュ)が合いました。
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ツクリオ(旧つくりおき.jp)とは?特徴・サービス概要
ここからは、まずツクリオ(旧つくりおき.jp)の基本情報を整理していきます。

| サービス名 | ツクリオ(旧つくりおき.jp) |
|---|---|
| サービス形態 | 冷蔵お惣菜の定期宅配サービス |
| 配送方法 | 冷蔵配送 |
| 調理方法 | 電子レンジで温めるだけ(そのままのメニューもあり) |
| メニュー数 | 累計1,000種類以上 |
| メニュー選択 | 週ごとのおまかせ提供(個別選択不可) |
| 監修 | 専属シェフ+管理栄養士監修 |
| 料金目安 | 2人前×週3食:7,990円(税込)/週 2人前×週5食:11,990円(税込)/週 4人前×週3食:10,690円(税込)/週 4人前×週5食:16,960円(税込)/週 |
| 送料 | 無料(プランに含まれている) |
| 注文方式 | 定期宅配(スキップ・休止・解約可能) |
| 配送頻度 | 週1回 |
| 対応エリア | 全国(一部地域を除く) |
| 支払い方法 | クレジットカード決済(VISA/Mastercard/JCB/American Expressなど) |
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金プランは4つ
| プラン | 料金 | 内容 | 1人1食の目安 |
|---|---|---|---|
| 2人前×週3食 | 7,990円 | 主菜3品+副菜5品 | 約1,332円 |
| 2人前×週5食 | 11,990円 | 主菜5品+副菜6品 | 1,199円 |
| 4人前×週3食 | 10,690円 | 主菜3品+副菜5品 | 約891円 |
| 4人前×週5食 | 16,960円 | 主菜5品+副菜6品 | 848円 |
料金は税込・送料込みです。4人前は大人2人と子ども2人を想定しているため、大人だけの家庭や5人以上の家庭では、実際に必要な量を見ながらご飯・汁物などを組み合わせましょう。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)のメニューの特徴

ツクリオ(旧つくりおき.jp)の最大の特徴は、専属の管理栄養士が監修したメニューを、プロの料理人が手作り調理しているという点です。
冷凍弁当にありがちな「工場で大量生産された感じ」とは一味違います。肉じゃが、ハンバーグ、きんぴらごぼう、筑前煮など、家庭の食卓にそのまま並ぶような和洋中のおかずが週替わりで届きます。
ただし、メニューは自分で選べません。毎週届く内容はおまかせです。「今週は何が届くかな?」というワクワク感がある反面、苦手なメニューが入っていることもあります。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の注文方法・配送エリア・受け取り方法
注文はツクリオ(旧つくりおき.jp)の公式サイトから行います。LINEで簡単に登録・管理できるのも手軽なポイントです。
配送は全国対応です。まずは、自分の住所で希望の時間帯が空いているかどうか確認しましょう。
配送は毎週決まった曜日に届く定期便スタイルで、置き配には対応していません。在宅して受け取る必要があります。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の保存方法と賞味期限
ツクリオ(旧つくりおき.jp)のおかずは冷蔵で届きます。消費期限は届いた日を含めて約4日間。
「4日って短くない?」と思うかもしれませんが、冷蔵だからこそのメリットがあります。届いたらレンジで温めるだけですぐ食べられるし、冷凍特有の「解凍したら水っぽくなった」ということがありません。
作りたてに近い味を楽しめるのは、冷蔵ならではの強みです。
ただし、まとめ買いして長期保存には向かないので、届いたら計画的に食べきる必要があります。
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ナッシュ(nosh)とは?特徴・サービス概要
続いてナッシュ(nosh)の基本情報を見ていきましょう。

| サービス名 | nosh(ナッシュ) |
|---|---|
| サービス形態 | 冷凍宅配弁当サービス |
| 配送方法 | 冷凍配送(ヤマト運輸クール便) |
| 調理方法 | 電子レンジで温めるだけ(約4〜5分) |
| メニュー数 | 約100種類以上(毎週追加あり) |
| メニュー選択 | 自由に選べる |
| 監修 | 管理栄養士とシェフが設計 |
| 料金プラン | 6食プラン:4,318円 8食プラン:5,157円 10食プラン:6,206円 12食プラン:7,344円 20食プラン:12,240円(2回目以降選択可) |
| 注文方式 | 定期購入 |
| 配送頻度 | 1週間〜3週間ごとに選択可能 |
| 対応エリア | 全国対応(離島等、一部地域を除く) |
| 支払い方法 | クレジットカード(VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club) コンビニ後払い Apple Pay |
nosh(ナッシュ)の料金プランは5つ
| プラン | 料金 | 1食あたり |
|---|---|---|
| 6食 | 4,318円 | 約720円 |
| 8食 | 5,157円 | 約645円 |
| 10食 | 6,206円 | 約621円 |
| 12食 | 7,344円 | 612円 |
| 20食 | 12,240円 | 612円 |
nosh(ナッシュ)は配送ごとに送料がかかります。nosh clubでは累計購入数に応じて割引され、最安は1食492円です。
ナッシュ(nosh)のメニューの特徴

ナッシュ(nosh)は、全メニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下という栄養基準をクリアしています。
ダイエット中や健康管理を意識している方にとっては、何も考えずに選んでもヘルシーな食事が取れるのは大きな安心材料です。
メニュー数は常時100種類以上。和食・洋食・中華はもちろん、スイーツやパンまであります。新メニューも毎週追加されるので飽きにくく、自分の好きなメニューを自由に選べるのもナッシュ(nosh)の魅力です。
ナッシュ(nosh)の注文方法・配送エリア・受け取り方法
ナッシュ(nosh)は公式サイトまたはアプリから注文可能。配送は全国対応です。
配送間隔は1週間・2週間・3週間から選べて、スキップも停止も解約もマイページからいつでも操作できます。忙しい生活の中で「今週はいらないな」と臨機応変に調整したい方にとってありがたいポイントです。
保存方法と賞味期限
ナッシュ(nosh)は冷凍で届きます。賞味期限は製造日から約6ヶ月〜1年と長いので、冷凍庫にストックしておいて好きなときに食べるスタイルが可能です。
食べるときは電子レンジで温めるだけ。容器のままチンできるので洗い物も出ません。
ただし、まとめ買いすると冷凍庫のスペースを圧迫する可能性があります。一人暮らし用の小さい冷蔵庫だと、10食セットを入れるとパンパンになることも。
注文前に冷凍庫の空き具合を確認しておきましょう。
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【8項目で徹底比較】ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュの違い
ここでは、ツクリオ(旧つくりおき.jp)とnosh(ナッシュ)を以下の8つの項目でじっくり比較していきます。
ツクリオとナッシュの違い8つ
①ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュの1食あたりの料金・コスパの違い
ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュ(nosh)の1食あたりの料金は以下の通りです。
| サービス | 1食あたり料金 | 注意点 |
|---|---|---|
| ツクリオ(旧つくりおき.jp) | 848円〜 | 4人前相当の量で1人あたり計算 |
| ナッシュ | 612円〜 | 1人前。別途送料がかかる |
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は「家族分まとめての価格」なので、1人あたりに換算すると848円〜。一方、ナッシュ(nosh)は1人1食あたり612円+送料がかかります。
一見するとナッシュ(nosh)の方が安いですが、送料がかかる点に注意してください。
ナッシュの送料の例
関西:1,023円 関東:1,166円 北海道:1,713円
家族で食べるならツクリオ(旧つくりおき.jp)のほうがコスパが良く、一人暮らしならナッシュ(nosh)のほうが無駄がありません。
②ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュ(nosh)の送料の違い
| サービス | 送料 |
|---|---|
| ツクリオ(旧つくりおき.jp) | 無料 |
| ナッシュ | 1,023円〜1,713円(4〜12食セット・地域別) |
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は送料無料。これは大きなメリットです。
一方、ナッシュ(nosh)は注文するごとに毎回送料がかかります。月に2〜3回注文すると送料だけでかなりの出費になることも。
20食セットをまとめて注文して配送回数を減らすなど、工夫次第で送料の負担は軽減できますね。
③ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュ(nosh)のメニュー数・選択の自由度の違い
| サービス | メニュー数 | 選択の自由度 |
|---|---|---|
| ツクリオ(旧つくりおき.jp) | 1,000種類以上のレシピ | 選べない(おまかせ) |
| ナッシュ | 常時100種類以上 | 自分で自由に選べる |
ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュ(nosh)、どちらのサービスも飽きのこないメニュー数を誇っています。
好き嫌いが多い方や「自分で選びたい」タイプの方は、ナッシュのほうがストレスなく利用できるでしょう。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)はメニューが選べません。「毎回選ぶのが面倒」「プロにおまかせしたい」という方にはおすすめです。
④ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュの決済方法の違い
| サービス名 | 対応している決済方法 | 特徴 |
|---|---|---|
| ツクリオ(旧つくりおき.jp) | ・クレジットカード (VISA / Master / JCB / AMEX / DINERS) | クレジットカードのみでシンプルな決済方法 |
| ナッシュ(nosh) | ・クレジットカード (VISA / Master / AMEX /JCB / DINERS) ・コンビニ後払い ・Apple Pay | 後払い対応で支払いの自由度が高い |
ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュ(nosh)は、どちらもクレジットカードに対応しています。
ナッシュ(nosh)は、コンビニ後払いとApple Payでも支払いが可能です。後払いは「今すぐの支払いを避けたい」「手元資金のタイミングに合わせたい」といったニーズに応えられるため、柔軟に利用したい方に向いています。
シンプルで分かりやすい決済を求めるならツクリオ(旧つくりおき.jp)、支払い方法の選択肢や柔軟性を重視するならナッシュ(nosh)を選ぶのがおすすめです。
⑤ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュ(nosh)の量・ボリュームの違い
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は、1食あたり約4人前のボリューム。大人2人と子ども2人でちょうど良い量です。
「大人だけだと少し余る」という声もあり、翌日のお弁当に回す方も多いようです。主菜・副菜がセットなので、ご飯さえ炊けば献立が完成します。
ナッシュ(nosh)は、1食あたりのメインおかず+副菜3品がワンプレートに入った個食スタイル。男性からは「量が少ない」「もう一品欲しい」という声が多く、女性やダイエット中の方には「ちょうどいい」と感じる方が多い印象です。
どちらのサービスもご飯は付いていないので、しっかり食べたい方は別途ご飯を用意する必要があります。
結論として、家族で食卓を囲むならツクリオ(旧つくりおき.jp)、一人で手軽に済ませたいならナッシュ(nosh)が向いています。
⑥ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュ(nosh)の栄養バランス・ヘルシーさの違い
| サービス | 栄養面の特徴 |
|---|---|
| ツクリオ(旧つくりおき.jp) | 管理栄養士監修。 |
| ナッシュ(nosh) | 全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下。カロリー・たんぱく質なども明記 |
栄養バランスの管理という観点では、ナッシュ(nosh)のほうがやや優れていると言えるでしょう。ナッシュ(nosh)は全メニューに栄養成分が表示されているので、糖質制限やカロリーコントロールをしている方にとっては非常に使いやすいサービスです。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は、具体的なカロリーや糖質の数値が公開されていませんが、管理栄養士が監修しているため栄養バランス自体は考えられています。
数値できっちり栄養を管理したい方にはナッシュ(nosh)が向いています。
⑦ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュ(nosh)の保存方法と使い勝手の違い
ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュ(nosh)では、保存方法と使い勝手に明確な違いがあります。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は冷蔵配送で、届いたらそのまま冷蔵庫に保管し、短期間で食べ切るスタイルです。解凍の手間がなく、すぐ食べられる手軽さが魅力といえるでしょう。
一方ナッシュ(nosh)は冷凍保存のため長期保存が可能で、好きなタイミングで電子レンジ加熱して食べられます。
まとめ買いやストック重視ならナッシュ(nosh)、日常的に新鮮なおかずを楽しみたいならツクリオ(旧つくりおき.jp)が向いています。
⑧ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュの注文・解約のしやすさ・柔軟性の違い
| ポイント | ツクリオ(旧つくりおき.jp) | ナッシュ(nosh) |
|---|---|---|
| 配送サイクル | 週1回の定期配送 | 【1週間に1回】【2週間に1回】【3週間に1回】から選択可能 |
| スキップ機能(1回休み) | 利用可能 | 利用可能 |
| 一時停止(休止機能) | 対応なし | 利用可能 |
| 手続き方法 | 公式LINEから操作 | 公式サイトのマイページで手続き |
ナッシュ(nosh)は配送間隔を1〜3週間で選択でき、次回配送のスキップや停止もマイページから変更可能です。解約も電話不要で、引き止めもありません。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は、LINEでの操作が簡単で基本は毎週届く定期便スタイル。必要がない週はスキップができます。解約の手続きもLINE上で行えるため、簡単です。
利便性を重視するならナッシュ(nosh)、シンプルさを求めるならツクリオ(旧つくりおき.jp)が向いているでしょう。
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ツクリオ(旧つくりおき.jp)の口コミ・評判
比較項目を見てきたところで、実際に利用している方のリアルな声も確認しておきましょう。まずはツクリオ(旧つくりおき.jp)から。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の良い口コミ
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は、「美味しさ・手軽さ・栄養バランス」の3点が特に高く評価されています。
家庭的でやさしい味付けや、子どもでも食べやすい点に加え、買い物や調理の手間を大幅に減らせるため、忙しい家庭にとって大きなメリットとなっています。
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ツクリオ(旧つくりおき.jp)の悪い口コミ
「量が多い」と感じる場合でも、少しずつ分けて使えば数日分の食事として活用でき、結果的に無駄なく使えるのが嬉しいポイントです。
配送地域は日本全国ですが、沖縄・離島など一部地域は対象外です。気になる方は一度チェックしてみるのがおすすめです。
他のおすすめ作り置きおかず宅配サービスはこちらをご覧ください。
ナッシュ(nosh)の口コミ・評判
続いてナッシュ(nosh)の口コミも見ていきましょう。
ナッシュ(nosh)の良い口コミ
ナッシュ(nosh)は、「手軽さ」と「しっかりした美味しさ」に加えて、カロリー計算をしなくても安心して食べられる点が高く評価されています。
毎回の食事管理がぐっと楽になり、健康を意識したい方にも続けやすいのが魅力です。また、冷凍でまとめてストックしておけるため、忙しい日や疲れているときでもすぐに食事が用意できて便利です。
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ナッシュ(nosh)の悪い口コミ
量の少なさと送料の高さがナッシュ(nosh)の2大不満ポイントです。
量が少ないと感じる場合でも、ナッシュ(nosh)は低糖質・低カロリー設計で栄養バランスがしっかり考えられているのが特徴です。
まとめて注文すれば1食あたりの送料負担も抑えやすくなりますよ。
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ツクリオ(旧つくりおき.jp)のメリット・デメリット
口コミも踏まえて、ツクリオ(旧つくりおき.jp)の良い点・気になる点を整理しましょう。
メリット
デメリット
- 味のクオリティが高い
- 家族全員分が一度に届く
- 送料無料
- 子どもにも食べさせやすい
- LINEで簡単管理
- 料金が高め
- メニューが選べない
- 消費期限が短い
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は、味のクオリティが高く、家庭的で食べやすい点は大きな魅力です。家族全員分がまとめて届き、送料無料で手間なく利用できるうえ、子どもでも食べやすい優しい味付けも好評です。
また、LINEで注文やスキップ管理ができる手軽さも続けやすいポイントといえるでしょう。
料金はやや高めに感じる場合がありますが、ツクリオ(旧つくりおき.jp)は、送料がかからないのでトータルするとお得に利用できます。
メニューを自由に選べない分、栄養バランスや味の組み合わせがしっかり考えられており、「何を選べばいいか迷う…」という負担がありません。さらに消費期限が短めのため、計画的に食べきる必要がありますが、その分できたてに近い美味しさを楽しめるのが特徴です。
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ナッシュ(nosh)のメリット・デメリット
続いてナッシュ(nosh)も良い点・気になる点を整理します。
メリット
デメリット
- メニューを自分で選べる
- 栄養管理がしやすい
- 長期保存できる
- 調理・片付けの手間がほぼゼロ
- 続けるほど安くなる
- 量が少なめ
- 送料が高い地域がある
- メニューによる味のバラつき
ナッシュ(nosh)は、自分でメニューを選べる自由度の高さが魅力で、好みに合わせて無理なく続けやすいサービスです。
栄養成分が明記されているため健康管理がしやすく、冷凍で長期保存できる点も便利といえます。電子レンジで温めるだけなので調理や片付けの負担もほとんどなく、継続利用による割引でコスパが良くなるのも嬉しいポイントです。
量はやや少なめに感じることがありますが、ご飯やスープを追加することで満足感は調整できます。また、送料は地域によって差がありますが、まとめて注文することで負担を抑えやすくなります。
味のバラつきについても、人気メニューを中心に選べば満足度は高まりやすく、初めてでも失敗しにくいでしょう。
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【タイプ別】ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュ(nosh)どっちがおすすめ?
ここまで、比較項目とメリデメを見てきましたが、「結局、自分にはどっちがいいの?」と迷っている方のために、生活タイプ別にズバリお答えします。
共働き・子育て家庭 → ツクリオ(旧つくりおき.jp)がおすすめな理由
共働きで子どもがいるご家庭には、ツクリオ(旧つくりおき.jp)が断然おすすめです。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は、家族全員分のおかずが冷蔵で届くので、帰宅後にレンジで温めてご飯をよそうだけで夕食が完成します。献立を考える必要もなければ、買い物に行く必要もありません。
ナッシュ(nosh)で家族4人分を注文すると、毎食4つの弁当をレンジで順番に温める手間があり、家族4人分で約2,448〜2,880円(別途送料)と高くなります。しかも個食スタイルなので、「みんなで同じおかずをシェアする」食卓の雰囲気は出にくいです。
「家族みんなで同じものを食べる温かい食卓」を守りたいなら、ツクリオ(旧つくりおき.jp)。
一人暮らし・単身者 → ナッシュ(nosh)がおすすめな理由
一人暮らしの方には、ナッシュ(nosh)が使いやすいです。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は2人前または4人前の大容量パックなので、1人だと量が多すぎます。消費期限は4日間。一人で3〜4人前のおかずを4日以内に食べきるのは、なかなかハードですよね。
ナッシュ(nosh)なら1食分が個包装されているので無駄がなく、好きなときに1食ずつ食べられます。冷凍庫のスペースさえ確保できれば、自分のペースで消費できるのが一人暮らしにフィットします。
ダイエット・糖質制限中の人 → ナッシュ(nosh)がおすすめな理由
ダイエットや糖質制限に取り組んでいる方には、ナッシュ(nosh)一択と言っても過言ではありません。
全メニューに糖質・カロリー・たんぱく質・脂質・塩分が表示されているので、食事管理アプリとの連携も簡単。「この1食で糖質何gだったか」が正確にわかるのは、ボディメイク中の方にとって非常に心強いはずです。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は家庭的な美味しさが魅力ですが、栄養成分の詳細が公開されていないため、厳密な数値管理には向きません。
料理の手間をゼロにしたい人 →ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュ(nosh)を使い分け
「とにかく料理に一切の時間をかけたくない」という方は、目的に応じて使い分けるのがベストです。
- 平日の夕食(家族と食べる日) → ツクリオ(旧つくりおき.jp)
- 一人のランチや忙しい日 → ナッシュ(nosh)
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は「温めるだけで食卓が完成する」手軽さ、ナッシュ(nosh)は「容器のまま食べて捨てるだけ」の手軽さ。方向性は違いますが、どちらも「調理時間ほぼゼロ」を実現してくれます。
両方を併用するのもアリ?おすすめの活用パターン
実は、ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュ(nosh)は併用の相性が良いサービスです。
おすすめの併用パターン
- ツクリオ(旧つくりおき.jp)で平日の夕食をカバーし、ナッシュ (nosh)は週末のランチや残業で遅くなった日用にストック
- ツクリオ(旧つくりおき.jp)のおかずが足りない日の「もう一品」としてナッシュ(nosh)を追加
- ツクリオ(旧つくりおき.jp)の消費期限が切れそうな週後半は、ナッシュ(nosh)に切り替え
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は冷蔵庫、ナッシュは冷凍庫と保管場所が分かれるので、スペースの競合も起きにくいのがポイントです。予算に余裕がある方はぜひ試してみてください。
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ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュ(nosh)を比較するときによくある質問(FAQ)
ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュ(nosh)を比較するときによくある質問をまとめました。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュ(nosh)は両方お試しできる?
ツクリオ(旧つくりおき.jp)とナッシュには、いわゆる「お試しプラン」は用意されていません。ただし、どちらも定期配送サービスではあるものの回数の縛りはなく、初回だけ利用して終了することも可能です。まずは1度ずつ試して比較してみるのがおすすめです。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は一人暮らしでも使える?
利用自体は可能ですが、おすすめはしにくいです。1パック約4人前の量なので、一人だと食べきれない可能性が高く、消費期限も4日間と短いため食品ロスにつながりやすいです。一人暮らしならナッシュ(nosh)の個食タイプのサービスのほうが向いています。
ナッシュ(nosh)は家族4人分だと足りない?
ナッシュ(nosh)は1食1人前の個食スタイルなので、家族4人分を用意するには毎食4つ注文する必要があります。
コスト的にも手間的にも効率が良くないため、家族の食事メインでの利用にはあまり向いていません。家族全員分をまかないたいなら、ツクリオ(旧つくりおき.jp)のほうが適しています。
どちらが解約しやすい?
どちらもネット上で手続きでき、解約金やペナルティはありません。
ナッシュ(nosh)はマイページから数クリックで停止・解約が完了するため、特に手軽です。ツクリオ(旧つくりおき.jp)もLINEから停止手続きが可能です。
「解約しにくいから始めるのが不安」という心配はどちらも不要です。
置き配や日時指定はできる?
ナッシュ(nosh)は配送日時の指定が可能です(ヤマト運輸のクール便)。不在時は再配達依頼もできます。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は配送曜日を設定します。置き配には対応していないため、在宅して受け取る必要があります。日中家にいないことが多い方はナッシュ(nosh)のほうが受け取りやすいでしょう。
まとめ|5児家庭では食べる人数と時間で選び分ける
ツクリオ(旧つくりおき.jp)とnosh(ナッシュ)は、どちらが優れているかではなく、誰がいつ食べるかで選ぶと失敗しにくくなります。家族で同じ夕食を食べる日はツクリオ(旧つくりおき.jp)、1人分を必要な時間に用意する日はnosh(ナッシュ)が便利です。
5児家庭のわが家では、メインの家族夕食ならツクリオ(旧つくりおき.jp)を選びます。ただし4人前だけで7人分が完成するわけではないため、ご飯・汁物・簡単なおかずを合わせる前提です。
一方、部活後の子どもや大人の昼食など、家族全員が同時に食べない場面ではnosh(ナッシュ)が役立ちます。生活リズムに近いほうから試してみてください。
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