【2026年最新】ライフミールの料金はいくら？1食あたりの値段・送料・他社比較まで解説

ライフミールは、「業界最安クラス」と評判な一方で、実際の品質や送料を含めたトータルコストが気になる方も多いはずです。

この記事では、ライフミールの料金について「1食あたりの価格・送料・割引情報」までわかりやすく解説します。さらに他社との比較も行い、「本当に安いのか？」という結論までしっかりお伝えします。

ライフミールの料金はいくら？結論から解説

ライフミールの通常料金は、7食・10食・20食の定期プランで1食490〜520円です。送料は1回980円で、沖縄県・一部離島は1,480円かかります。

初めて利用する方は、冷凍庫の無料レンタルを申し込むと、初回10食を1,900円で購入できます。基本送料980円の地域なら送料込みで2,880円、1食あたり288円です。

なお、1食395円になるのは、8回まとめ買いの20食セットを選んだ場合です。通常プランの最安値ではないため、分けて確認すると安心です。

料金を抑えて宅配弁当を始めたい方には、利用しやすいサービスです。

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ライフミールの料金プラン一覧｜送料込みの総額も紹介

ライフミールでは、7食・10食・20食のプランを選ぶことができます。

購入方法によって料金が変わるため、商品代金と送料込みの総額を分けて確認すると安心です。

料金とあわせて、注文時に選べる決済方法と請求日も確認しておくと安心です。詳しくは、ライフミールの支払い方法と請求タイミングでまとめています。

ライフミールの1食あたりの料金

まずは、送料を含まない商品代金を紹介します。

プラン	商品代金（税込）	1食あたり（税込）
初回限定10食	1,900円	190円
通常7食	3,640円	520円
通常10食	5,100円	510円
通常20食	9,800円	490円
8回まとめ買い10食（計80食）	34,188円	約427円
8回まとめ買い20食（計160食）	63,200円	395円

通常プランでは、20食セットを1食490円で利用できます。

8回まとめ買いは、8回分を購入し、設定した間隔で届けてもらうプランです。一度に160食が届くわけではないため、冷凍庫の負担も抑えられます。

ただし、途中で利用をやめても返金されません。長く続けられるか確認してから選ぶと安心です。

ライフミールの送料

送料は、1回の配送ごとにかかります。食数ではなく、配送地域とご飯付き商品の有無によって変わります。

配送地域	基本送料	ご飯付き商品を含む場合
沖縄県・一部離島以外	980円	1,230円
沖縄県・一部離島	1,480円	1,730円

▼送料込みで実際にかかる料金

プラン	商品代金	送料込み総額	送料込み1食あたり
初回限定10食	1,900円	2,880円	288円
通常7食	3,640円	4,620円	660円
通常10食	5,100円	6,080円	608円
通常20食	9,800円	10,780円	539円
8回まとめ買い10食	34,188円	42,028円	約525円
8回まとめ買い20食	63,200円	71,040円	444円

私が注文した10食プランは、通常料金なら送料込みで1食608円です。初めてでも利用しやすく、冷凍庫にも収納しやすい食数でした。

料金を抑えたいという方は、20食やまとめ買いを選ぶことができます。ただし、冷凍庫の空き具合も確認しておくと安心です。

※初回10食1,900円は、冷凍庫の無料レンタルが条件です。
※料金・送料は2026年8月12日時点の税込価格です。送料込み総額は沖縄県以外の基本送料で計算し、8回まとめ買いには8回分の送料を含めています。

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※冷凍庫の無料レンタルへの申し込みが条件です。

ライフミールの料金を他社と比較

ライフミールと、人気の冷凍宅配弁当3社を比較しました。

料金だけでなく、初回特典やサービスの特徴も確認すると、自分に合ったものを選ぶことができます。

サービス名	最安料金（1食）	送料	初回割引	特徴
ライフミール	490〜520円 まとめ買い395円〜	980円 沖縄県・一部離島1,480円	10食1,900円 ※条件あり	業界最安クラス 100種類のメニュー
デリピックス	795〜994円	1,089円〜	初回最大2,300円OFF	レストラン品質の美味しさ ご飯も追加できる
nosh(ナッシュ)	612〜719円	1,023円〜	初回1,500円OFF	糖質・塩分に配慮 健康志向
三ツ星ファーム	711〜927円	990円 北海道・沖縄2,500円	初回最大4,500円OFF ※キャンペーン専用ページ経由	シェフ監修の味 栄養バランスが良い

比較すると、通常プランの1食料金はライフミールが安くなっています。20食プランなら、送料込みでも1食539円で利用できます。

長く続ける方は、まとめ買いとライフミールClubを組み合わせることで、商品代を1食382円まで抑えることもできます。

私が実際に食べた3社では、料金を抑えたい方にはライフミールが向いていると感じました。

メニューを選ぶ楽しさを重視する方はnosh(ナッシュ)、味にこだわりたい方はDELIPICKS（デリピックス）も選択できます。

なお、ライフミールには糖質30g基準と糖質15g基準のメニューがあります。すべてが糖質15g以下ではないため、注文画面で確認すると安心です。

ライフミールとnosh(ナッシュ)の詳しい違いは、実際に食べて比較した記事で紹介しています。

※料金・送料は2026年8月12日時点の税込価格です。1食料金に送料は含まれていません。キャンペーン内容は申込ページによって異なる場合があります。

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※冷凍庫の無料レンタルと継続利用の条件があります

ライフミールをお得に利用する3つの方法

ライフミールの料金を抑える方法は、主に3つあります。利用する期間や冷凍庫の置き場所に合わせて選ぶことができます。

初回価格だけで決めず、続ける期間まで確認すると安心です。

初回限定キャンペーンなら10食1,900円

ライフミールを初めて利用する方は、通常5,100円の10食セットを1,900円で購入できます。

1食あたり190円となり、初回の負担を大きく抑えることができます。ただし、冷凍庫の無料レンタルが条件です。

内容	条件
初回料金	10食1,900円＋送料
冷凍庫レンタル	10食または20食プラン
支払い方法	クレジットカード
購入条件	毎月1回以上
スキップ	12か月間で2回まで
1年未満の停止・解約	手数料6,600円＋返却送料＋初回割引の差額
冷凍庫の返却	申し出から2週間以内に元払いで返送

私も実際に冷凍庫をレンタルしました。お弁当をまとめて保管できるのは便利でしたが、解約時には梱包と返送が必要でした。

短期間だけ試したいという方は、初回料金だけでなく、返却時の費用まで確認すると安心です。

冷凍庫のサイズや返却方法は、ライフミールの冷凍庫を実際にレンタルした体験で詳しく紹介しています。

最大10,000円分の連続クーポンを利用する

冷凍庫を借りずに始めたい方は、最大10,000円分の連続クーポンを利用できます。

割引は最大20回に分けて使えるため、初回に10,000円引きされるものではありません。

「冷凍庫の返却が心配」「まずは短期間だけ試したい」という方でも利用しやすい割引です。対象プランや割引額は、注文画面で確認すると安心です。

最新の割引内容は、ライフミールのクーポン・キャンペーン情報で紹介しています。

ライフミールClubと公式アプリを利用する

ライフミールClubは、購入した食数に応じて料金が安くなる制度です。最上位ランクでは、通常20食プランを1食436円で利用できます。

8回まとめ買い20食とランク10を組み合わせると、1食382円まで安くできます。専用アプリから注文すると、初回から3ランク上げることもできます。

スキップや停止をしてもランクは残るため、自分のペースで利用したいという方でも安心です。

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※冷凍庫の無料レンタルと継続利用の条件があります

ライフミールの始め方｜注文は4ステップ

ライフミールの注文方法はシンプルです。

私が実際に注文したときは、次の4ステップで進めることができました。

手順1：公式サイトにアクセスする

まずは、ライフミールの公式サイトにアクセスしましょう。

手順2：配送間隔と食事数を選択する

配送間隔と食数を選びます。

初回10食1,900円を利用する場合は、冷凍庫の無料レンタルが条件です。

手順3：お届け情報を入力する

氏名とお届け住所、電話番号を入力、お届け日と時間帯を登録します。支払いに必要な情報も入力しましょう。

手順4：メニューを決める

支払いが済むと、ライフミールがおすすめの商品を選んでくれます。

もちろん、豊富なメニューから自分で好きなものを選ぶこともできます。

あとは、到着を待つだけです！

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※冷凍庫の無料レンタルと継続利用の条件があります。

ライフミールの料金に関するよくある質問

ライフミールの料金について、よくある疑問をまとめました。

ライフミールは1食いくらですか？

通常プランは1食490〜520円です。

8回まとめ買い20食なら1食395円、初回10食は1食190円で利用できます。

送料はいくらかかりますか？

送料は基本980円、沖縄県・一部離島は1,480円です。ご飯付きメニューを選ぶと、送料が250円追加されます。

初回10食1,900円だけで解約できますか？

初回10食1,900円は、冷凍庫の無料レンタルが条件です。1年未満で解約すると、手数料や返送料、通常価格との差額がかかります。

8回まとめ買いは途中で解約できますか？

停止手続きはできますが、購入済みの8回分は配送されます。途中で停止しても返金されないため、申し込み前に確認すると安心です。

解約は簡単にできますか？

私は公式サイトから手続きを進め、自動音声の電話で約1分で解約できました。詳しい流れは「ライフミールの解約方法」で写真付きで紹介しています。
原則として、お届け予定日の5日前までに手続きが必要です。

まとめ｜ライフミールは料金と条件を確認して選ぶと安心

ライフミールの通常料金は、1食490〜520円です。8回まとめ買い20食なら、1食395円で利用できます。

初回10食1,900円はお得ですが、冷凍庫の無料レンタルと継続利用が条件です。12か月未満で停止・解約すると費用がかかるため、条件を確認してから申し込むと安心です。

冷凍庫を借りずに始めたい方は、最大10,000円分の連続クーポンも利用できます。

詳しい利用条件は「ライフミールのクーポン・キャンペーン情報」で紹介しています。

送料や利用期間も含めて、自分に合ったプランを選ぶことが大切です。