どの特典を選べばいい?
初回1食190円って本当?
ライフミールは、冷凍庫レンタル付きなら初回10食1,900円。送料は別で、沖縄県以外のおかずのみなら初回総額2,880円です。
冷凍庫を借りずに始めることもできます。クーポンは申込画面の表示を確認し、ご自宅の保存スペースに合うプランを選びましょう。
冷凍庫が空いてるなら、借りずに始めるのもOK!
この記事では、初回特典の条件と送料込みの総額を比べます。実際に借りた冷凍庫の写真も紹介するので、わが家に合う始め方を見つけてみてください。

- 管理栄養士が監修!糖質30g以下・塩分2.5g以下に抑えた、健康ごはん!
- レンジで5分、簡単調理で洗い物もなし!
- 100種類以上のメニューで飽きが来ない!
- 冷凍庫を借りない場合は、7食から選べます!
\ 冷凍庫付き・初回10食1,900円(送料別) /
レンタル条件と送料込みの総額を確認できます。
ライフミールで使えるクーポン・キャンペーン一覧

ライフミールって、冷凍庫を借りると初回10食1,900円で始められるんです。「お弁当を入れる場所がない!」という方には、うれしい特典ですよね。
冷凍庫が空いているなら、借りずに始めてもOK! 申込画面に使えるクーポンが出ていたら、ぜひチェックしてみてください。
うちの冷凍庫に合わせて選べばOK!
ほかにも、友達紹介やLINE・メールのクーポン、アプリ特典があります。使えるものを見つけたら、ちょっと得した気分になりますね♪
| 特典 | どんなお得? | 使うときのポイント |
|---|---|---|
| 初回1,900円キャンペーン | 初回10食1,900円+送料 | 冷凍庫レンタル・クレカ払い・継続条件あり |
| 最大10,000円分クーポン | 複数回の注文で割引 | 申込画面に表示されていたらチェック |
| 友達紹介 | 紹介クーポンで割引 | 紹介リンクの案内を確認 |
| LINEクーポン | 届いたコードで割引 | 配信されたときにチェック |
| メルマガクーポン | 届いたコードで割引 | メールの案内をチェック |
| アプリ特典 | 会員ランク3からスタート | アプリから注文 |
初回10食1,900円は、送料込みなら2,880円です。※沖縄県以外・おかずのみの場合。
冷凍庫を借りるときの利用条件や、それぞれのクーポンの使い方は、このあと紹介しますね。
初回10食1,900円キャンペーン
ライフミールで特に人気なのが、通常5,100円の10食セットを1,900円で始められるキャンペーンです。
通常の10食5,100円との差は3,200円。おかずのみ・沖縄県以外なら、初回は1,900円+送料980円=2,880円です。
また、専用冷凍庫を無料レンタルできるので、保存スペースに困りにくいのも魅力です。
冷凍庫レンタルは、原則毎月1回以上の定期購入が条件です。申込月の翌月から12か月間で2回までスキップでき、長く使いたい方に向いています。
最大10,000円分クーポン
最大10,000円分クーポンは、申込画面に対象クーポンが表示される場合に利用できます。10月2日に当記事のリンク先では表示を確認できなかったため、割引を前提にせず総額を確認してください。
冷凍庫を借りずに始めたい方は、レンタル欄を選択せずに進みましょう。対象クーポンが表示されたら利用を選び、注文確認画面で値引きと送料をチェックします。
友達紹介クーポン
紹介クーポンは、家族や友人から届く紹介リンクの案内で、割引額と利用条件を確認しましょう。保有している紹介クーポンは、割引額の高い順に自動で適用されます。
紹介リンク経由で申し込むだけで適用されるので、すでに利用している家族や友人がいる場合は、ぜひ活用しておきたいところです。
紹介してくれる人がいなくても、公式サイトから申し込めます。冷凍庫を借りるか決めてから、ご希望の食数と初回総額を比べてみてください。
LINE限定クーポン・メルマガクーポン
LINEやメールでクーポンコードが届いたら、配信時の割引額・対象注文・期限を確認しましょう。未使用の紹介クーポンがある間は、コード型クーポンを利用できません。
アプリ特典

ライフミールには、累計の購入食数に応じて割引が増えるクラブ制度があります。注文回数ではなく、これまでに購入した食数が基準です。

ライフミール公式アプリを登録すると、最初から「ランク3」でスタートできる特典があります。
最初から優遇ランクで始められるため、「どうせ続けるなら少しでもお得に利用したい」という方にはかなりうれしいポイントです。
特に、定期的に宅配弁当を利用したい方は、アプリ登録も合わせて活用しておくとよりお得に続けやすくなるでしょう。
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【体験談】実際に1900円キャンペーンを使ってみたレビュー
ライフミールの1900円キャンペーンはかなり魅力的に見えたため、実際に申し込んで試してみました。
結論から言うと、冷凍庫レンタルは便利だった一方で、「1年未満解約条件」は事前に確認しておくべきだと感じました。
ここでは、実際に利用して感じたメリット・注意点を正直に紹介します。
ライフミールが届いた時の状態

注文後、ライフミールはクール便で届きました。梱包は丁寧で、容器の破損や汁漏れなどはありませんでした。
実際に箱を開けてみると、想像していたよりコンパクトなサイズ感で、「これなら冷凍庫にも入れやすそう」と感じました。容器自体も軽く、持ち運びしやすい印象です。
また、弁当容器は重ねやすい形になっているため、冷凍庫の中でもスッキリ収納しやすいと感じました。

人気冷凍弁当のnosh(ナッシュ)の容器と比べても、ライフミールの容器の薄さがわかりますね。
冷凍弁当サービスは「場所を取る」というイメージがありましたが、実際にはライフミールはコンパクトな容器なので、一人暮らし用の冷蔵庫でも使いやすそうです。
実際に届いた状態を見ても、衛生面や梱包品質に不安を感じることはありませんでした。
レンタル冷凍庫が到着!ライフミールの冷凍弁当を入れてみた

実は、冷凍弁当が届く前に、先にレンタル冷凍庫が到着しました。最初に届いた箱を見たときは、「思ったより大きいかも」という印象でした。
中には説明書も同封されていましたが、到着後すぐに使用できるわけではなく、電源を入れる前にしばらく時間を置く必要があります。また、電源を入れてから実際にしっかり冷えるまでにも少し時間がかかりました。
そのため、冷凍弁当より先に冷凍庫が届いたことで、余裕を持って準備できたのはかなり助かりました。実際に弁当が届いた時にはすぐ収納できたので、「すぐに配送されるのは親切だな」と感じました。

実際に専用冷凍庫へ入れてみると、かなり余裕がありました。公式では20食収納可能とされていますが、ライフミールの容器は薄型なので、入れ方を工夫すればさらに多く収納できそうです。
我が家は子どもが多く、家の冷凍庫だけではアイスや冷凍食品ですぐ埋まってしまうため、「10食セットを頼むと入らない」というケースも少なくありません。専用冷凍庫があることでスペース不足を気にせず保存できるのはかなり便利でした。
実際に使ってみると、「冷凍庫レンタル付き」が人気な理由もよくわかります。

また、到着時の箱を見たときは「かなり大きそう」という印象でしたが、実際に設置してみると、本体は大容量ながらも意外とコンパクトでした。
我が家では、冷蔵庫と食器棚の間にある狭いスペースにすっぽり収まり、「これなら置き場所に困りにくいな」と感じました。
圧迫感もそこまでなく、一人暮らしの部屋でも設置しやすいサイズ感だと思います。特に、自炊をあまりしない方や冷凍食品をまとめて保存したい方には、かなり使いやすいサービスだと感じました。
実際に温めて食べてみた感想
ライフミールを実際に食べてみて、まず驚いたのは「冷凍弁当っぽさ」がかなり少なかったことです。電子レンジで温めるだけなので正直そこまで期待していなかったのですが、想像以上にしっかりした味付けで、満足感のある仕上がりでした。
仕事終わりで疲れている日や、「今日は料理したくない」という日でも、短時間で栄養バランスを意識した食事を用意できるのはかなり便利でした。実際に利用してみると、「コンビニや外食が減った」という口コミが多い理由も納得でした。
ここでは、実際に届いたメニューの中から、特に印象に残った3つを写真付きでレビューしていきます。
レバニラ炒め弁当を実際に食べてみた感想

最初に食べたのは、レバニラ弁当です。正直、健康系の冷凍弁当ということで「薄味なのかな?」と思っていましたが、実際に食べてみるとそのイメージがかなり変わりました。
レバー特有の臭みはほとんど気にならず、味付けもしっかりしていて、ご飯が進むガツンとした美味しさがあります。ニラや野菜もシャキッと感が残っていて、「本当に冷凍なの?」と驚くレベルでした。
特に、普段しっかり味の料理が好きな旦那も「これ美味しい!」とかなり満足していたので、がっつり系が好きな方にも合いやすいと思います。「健康的=物足りない」というイメージを良い意味で覆されたメニューでした。
海老のトマトチリソース弁当を実際に食べてみた感想

海老のトマトチリソース弁当は、主菜だけでなく副菜まで全体のバランスがとても良かったです。エビチリは程よい辛さと甘みがあり、エビもプリッとした食感が残っていて満足感がありました。
さらに印象的だったのが副菜です。「ビーフン入り野菜炒め」は野菜の食感がしっかり残っていて、味付けも濃すぎずちょうど良いバランス。「肉シューマイ」もジューシーで、「副菜だから控えめ」という感じがありませんでした。
実際に食べてみると、どのおかずも手抜き感がなく、「ちゃんと一食として満足できるように作られている」と感じました。色々なおかずを少しずつ楽しめるので、最後まで飽きずに食べられたのも良かったです。
ブリの照り焼き魚弁当を実際に食べてみた感想

魚系メニューで特に印象に残ったのが、照り焼き魚弁当です。魚料理は自宅で作ると、骨の処理や後片付けが意外と面倒ですが、ライフミールは骨がしっかり取り除かれていて、とても食べやすかったです。
味付けも優しい甘辛さで、濃すぎずちょうど良いバランスでした。
また、副菜の「大根と椎茸の煮物」は野菜が想像以上にゴロゴロ入っていて、食べ応えがあるのも嬉しいポイントです。冷凍弁当だと野菜が少ないイメージがありましたが、ライフミールはしっかり野菜を食べている満足感がありました。
「魚料理は食べたいけど、自分で作るのは面倒…」という方にはかなり相性が良いと感じたメニューです。
冷凍庫レンタル「1年未満解約条件」は要注意

実際に申し込み画面を進めると、冷凍庫レンタルには一定期間の利用条件があることが記載されていました。1年未満で解約した場合や7食プランに変更した場合は費用負担が発生するため、「短期間だけ試したい」という方には少しハードルが高い印象です。
また、返却送料も必要なため、事前に利用条件を確認しておくことが大切です。
さらに、実際に返却準備をしてみると、冷凍庫の梱包作業は想像以上に大変でした。サイズが大きいため、女性一人で梱包するのはなかなか重労働に感じます。
そのため、申し込み前に利用条件や返却方法までしっかり確認しておくことをおすすめします。
私自身も、申し込み後に条件を詳しく確認して、「事前にもっと比較しておけばよかった」と感じました。
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【結論】冷凍庫を借りる?保存スペースで選ぼう
まずは、ご自宅の冷凍庫にお弁当を入れる余裕があるかで選びましょう。空きがあればレンタルなし、保存場所を増やしたいならレンタル付きが候補になります。
ここでは、それぞれどんな人に向いているのか整理していきます。
まずは少量で試すなら、レンタルなしの7食から
まずは味を試したい方には、冷凍庫を借りずに7食から始める方法が合います。クーポンが表示される場合は、その条件を確認して使いましょう。
レンタルなしの7食は、割引前の商品代3,640円+送料980円=4,620円です。おかずのみ・沖縄県以外の場合で、ご飯付きメニューや配送先によって送料が変わります。
また、7食プランから利用できるため、宅配弁当初心者でも気軽に始めやすいのがメリットです。
保存場所を増やして続けたいなら、レンタル付き
冷凍庫の空きが足りず、継続して使いたい方には、レンタル付きの初回10食1,900円が候補です。初回だけ安い特典なので、2回目以降の料金も確認して選びましょう。
専用冷凍庫が利用できるため、大量保存しやすく、継続利用との相性も良いです。初回価格の安さだけを見るのではなく、「長く続ける予定かどうか」で判断するのが失敗しないポイントです。
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ライフミールの料金プランと送料
ライフミールは、他の夕食宅配サービスと比較してもリーズナブルな価格で利用できます。
基本的には、まとめて注文するほど1食あたりの価格が安くなるため、継続利用を考えている方は10食・20食プランのほうがお得になりやすいです。
割引後の金額をどの方法で支払えるかは、ライフミールの支払い方法と請求タイミングで確認できます。冷凍庫レンタルや8回まとめ買いでは決済方法に条件があるため、申込前に確認しておくと安心です。
ライフミールの料金プランと1食あたりの価格
| 食事数 | 価格 | 1食あたりの価格 |
|---|---|---|
| 7 | 3,640円 | 520円 |
| 10 | 5,100円 | 510円 |
| 20 | 9,800円 | 490円 |
8回まとめ買いをすると、さらにお得に購入できます。
| 食事数 | 価格 | 1食あたりの価格 |
|---|---|---|
| 10 | 34,188円 | 427円 |
| 20 | 63,200円 | 395円 |
ライフミールの送料
ライフミールは商品代金とは別に送料が必要です。送料は「沖縄県」か「沖縄県以外」かによって異なります。
| 配送内容 | 沖縄県以外 | 沖縄県 |
|---|---|---|
| 基本配送料 | 980円 | 1,480円 |
| ご飯付きセットを含む場合 | 1,230円 | 1,730円 |
初回10食1,900円にも送料がかかります。おかずのみなら、沖縄県以外は総額2,880円、沖縄県は総額3,380円です。
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ライフミールの口コミ・評判
ライフミールを検討している方の中には、「実際の味はどう?」「まずいって本当?」と気になっている方も多いと思います。
実際の口コミを確認すると、「時短になる」「栄養バランスが良い」という声が多い一方で、「量が少なめ」という意見も見られました。
ここでは、よくある口コミをまとめて紹介します。
ライフミールを実際に使った人の良い口コミ
ライフミールの口コミを総合すると、「手軽なのに健康的な食事を続けやすい」という点が特に高く評価されています。電子レンジで温めるだけで食べられるため、仕事や家事で忙しい日でも、栄養バランスを意識した食事を簡単に用意できるのが魅力です。
また、糖質30g以下に調整されているのに、「味がしっかりしている」という口コミも見つかりました。食事管理や健康管理をしたい方にも選びやすいです。専用冷凍庫レンタルもあり、まとめ買いしたいときに保管場所を確保しやすいのも便利です。
「すぐ食べれる」が本当に助かる!
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ライフミールを実際に使った人の悪い口コミ
実際に利用した人が感じた「少し残念だった点」を紹介します。事前にデメリットも把握しておきましょう。
ライフミールの口コミの中には、「思ったより量が少なめに感じた」という声も見られます。これは、糖質や塩分を抑えつつ栄養バランスを重視している設計によるものです。
ご飯やサラダ、汁物を追加することで、満足度を調整しやすい点も安心材料です。
また、ライフミールでは商品代とは別に配送料がかかるため、「トータル金額が高く感じる」という口コミもあります。注文するパック数や配送頻度の調整を行うことで、無理なく続けやすくなるでしょう。
続けるほど1食あたりの価格がお得になる「クラブ制度」もあります。
まとめ買いがお得です!
他のおすすめ冷凍弁当はこちらをご覧ください。
実際にライフミールを使って感じたメリット
実際にライフミールを利用してみて、「これは便利だな」と感じたポイントをまとめました。
レンジだけで食べられる

ライフミールは基本的に電子レンジで温めるだけなので、料理をする時間がない日でもすぐ食べられます。特に仕事や育児で忙しい日は、「包丁もフライパンも使わなくていい」というだけでかなりラクに感じました。
また、調理時間も短いため、「帰宅後すぐ食べたい」という方にも使いやすいサービスだと思います。
栄養バランスを考えなくていい

自炊をしていると、「野菜不足になっていないか」「栄養バランスは大丈夫か」を考えるのが意外と大変です。その点、ライフミールは管理栄養士監修メニューなので、手軽に栄養バランスを意識した食事が取れるのが便利でした。
外食やコンビニが続きがちな方にも使いやすいと感じます。
洗い物がほぼ出ない
実際に使ってみて想像以上にラクだったのが、洗い物の少なさです。通常の自炊だと、フライパンやまな板、食器などを洗う必要がありますが、ライフミールなら容器を捨てるだけで済みます。
特に疲れている日は、「後片付けがほぼない」というだけでかなり助かりました。
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実際に使って感じたデメリット
便利だと感じる部分が多かった一方で、実際に利用してみて気になった点もありました。
ここでは、申し込み前に知っておきたい注意点を紹介します。
量が少ないメニューもある

実際に食べてみると、女性にはちょうど良い量に感じましたが、成人男性だと少し物足りなく感じるメニューもありました。特に、普段からしっかり食べる方の場合は、ご飯や汁物を追加したほうが満足感は高くなりそうです。
ただ、「食べ過ぎ防止」や「健康的な食生活」を意識している方には、ちょうど良いボリュームだとも感じました。
冷凍庫スペースは必要

ライフミールの容器は比較的コンパクトですが、それでも10食分を保存するにはある程度の冷凍スペースが必要です。特に、もともと冷凍食品を多く保存している家庭では、「思ったより入らない」と感じる可能性があります。
ただし、専用冷凍庫レンタルを利用すれば、この問題はかなり解消できると感じました。
ライフミールと人気他社サービスを比較
宅配弁当サービスを検討している方の中には、「nosh(ナッシュ)とデリピックスとどれがいい?」と迷っている方も多いと思います。
どれも人気サービスですが、特徴や向いている人は異なります。ここでは、それぞれの違いを比較していきます。
| 項目 |
ライフミール
|
デリピックス
|
ナッシュ
|
|---|---|---|---|
| 特徴 | コスパ重視 | レストラン品質の味 | 糖質管理に強い |
| 向いている人 | 宅配弁当初心者 | 味を重視したい人 | 手軽に食事管理・健康管理をしたい人 |
| 1食あたりの価格 | 395円〜 | 760円〜 | 620円〜 |
| 送料 | 980円〜 | 1,089円〜 | 1,023円〜 |
| 初回特典 | 10食1,900円キャンペーン | お試しセットあり 定期購入2,300円オフ |
合計3,000円オフクーポン |
| 公式サイト | 公式サイトを見る | 公式サイトを見る | 公式サイトを見る |
ライフミールはコスパ重視の人向け
ライフミールは、初回キャンペーンやクーポンが充実しており、比較的始めやすい価格帯なのが特徴です。また、冷凍庫レンタルサービスがあるため、「保存場所に困る」という悩みを解決しやすいのもメリットです。
コスパを重視したい方には向いているサービスと言えるでしょう。
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デリピックスは味を重視したい人向け
デリピックスは、有名シェフ監修のメニューを楽しめる宅配弁当サービスです。冷凍弁当ながらレストランのような本格的な味わいを目指しており、「宅配弁当でも美味しさにこだわりたい」という方から人気があります。
ライフミールと比較すると価格帯はやや高めですが、「味の満足感を重視したい」という方には魅力的なサービスと言えるでしょう。
\ 初回限定2,300円OFF! /
お試しセット(シェフのおすすめ5食+ご飯1食)も人気!
nosh(ナッシュ)は糖質管理をしたい人向け
nosh(ナッシュ)は糖質管理メニューに力を入れているサービスです。食事管理や健康管理を目的に選ぶ方もいます。トレーニング中で糖質量を確認したい方にも比較しやすいでしょう。
一方で、ライフミールより価格がやや高めになるケースもあります。
\ トータル3,000円オフで始められる! /
100種類以上のメニューで飽きが来ない!
ライフミールがおすすめな人
ライフミールは、特に「食事準備の負担を減らしたい人」と相性の良いサービスです。実際に利用してみると、想像以上に時短効果を感じやすく、忙しい方ほどメリットを実感しやすいと感じました。
ここでは、どんな人に向いているのか紹介します。
ライフミールがおすすめな人
- 共働き家庭
- 一人暮らし
- 手軽に食事管理をしたい人
- 忙しい会社員
共働き家庭
共働き家庭では、毎日の食事準備が大きな負担になりやすいです。ライフミールならレンジで温めるだけなので、帰宅後すぐ食事を用意できます。
料理時間を短縮したい方にはかなり便利なサービスです。
毎日の献立を考えるストレスからも解放!
一人暮らし
一人暮らしの場合、「自炊すると食材が余る」という悩みも多いと思います。ライフミールは必要な分だけ食べやすく、食材ロスを減らしやすいのがメリットです。
コンビニや外食が多い方にも向いています。
容器は捨てるだけで、食器洗いも不要ですよ!
手軽に食事管理をしたい人
栄養バランスを意識した食事を取りたい方にもおすすめです。ライフミールでは、「糖質30g基準メニュー」や、より糖質を抑えた「糖質15g基準メニュー」も用意されており、目的に合わせて選びやすいのが特徴です。
自炊よりカロリーや糖質を確認しやすく、食事量も決めやすいので、食事管理や健康管理をしたい方に向いています。
健康的な食生活を無理なく続けられそうですね!
忙しい会社員
仕事が忙しいと、どうしても外食やコンビニに頼りがちになります。ライフミールなら、短時間で食事を準備できるため、食生活を整えやすくなります。
「料理する時間がない」という方には特に便利です。
仕事帰りにスーパーに寄る必要もなくなります!
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ライフミールのクーポンに関するよくある質問
ここでは、ライフミールのクーポンについてよくある疑問をまとめました。申し込み前に気になるポイントを確認しておきましょう。
クーポンはコード入力が必要?
初回10食1,900円は、レンタル付きの対象プランを選びます。紹介クーポンは自動適用ですが、クーポンコードが届いた場合は入力が必要です。
どの特典も、注文を確定する前に割引後の金額を確認しましょう。
コードは初回ならお支払い方法の選択画面、利用中ならマイページの配送スケジュールで入力します。
解約は簡単?
公式FAQから解約手続きへ進めます。受付の目安は次回お届け日の5日前ですが、地域で異なるため、マイページの締切を確認してください。
ライフミールの解約手順と冷凍庫の返却体験も、写真付きで紹介しています。
冷凍庫返却費用はいくら?
現在の規約では、途中解約時に標準手数料上限6,600円(税込)と、返却送料・梱包費がかかります。初回割引を利用した場合は、通常価格との差額精算も必要です。
返却送料は地域や配送業者で異なります。私が利用したときの条件と現在の規約は分けて確認し、申込前に公式のレンタル条件をチェックしましょう。
短期間だけ試したい方は、冷凍庫レンタルなしで始める方法も選べます。ご自宅の冷凍庫の空きと、送料込みの料金を比べてみてください。
スキップはできる?
通常プランはマイページで設定できます。レンタル付きは12か月で2回までの条件があるため、締切と合わせて確認しましょう。
まとめ|ライフミールの初回特典は冷凍庫と総額で選ぼう
ライフミールは、ご自宅の保存スペースに合わせて始め方を選べます。初回10食1,900円は冷凍庫レンタル付きで、送料が別にかかります。
まずは少量で試したいならレンタルなしの7食、保存場所を増やして続けたいならレンタル付きが候補です。クーポンは申込画面に表示される条件を確認しましょう。
レンジだけで食事を準備できる便利さは想像以上でした!
始め方が決まったら、好きなメニュー選びへ。下のボタンから、割引の適用と送料込みの総額を注文確認画面でチェックしてみてください。

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