ツクリオって便利そう。でも、毎週この金額は高いのかな？
結論からいうと、ツクリオ(旧つくりおき.jp)は送料込みで週7,990円からです。
2人前の新プランが加わり、夫婦でも選びやすくなりました。4人前は2026年10月5日お届け分から価格が変わるため、今の料金と分けて見ておくのがコツです。
「で、わが家だと月いくら？」がすぐ分かるように、4プランの価格・1食あたり・家族別の費用までまとめました。
この記事でわかること
- 料金プランや1食あたりの値段
- 実際の口コミ・評判
- 他社宅食サービスとの比較
- メリット・デメリット
- どんな人におすすめか
この記事を最後まで読むと「あなたにとってツクリオは本当にコスパが良いのか」判断できるようになっています。ぜひ参考にしてください。
- 出来立ての味が冷蔵で届く！
- 提供食数3,000万食突破！
- 管理栄養士監修のレシピをで必要な栄養がしっかり摂れる！
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ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金は4プラン｜送料込みで週7,990円〜
ツクリオ(旧つくりおき.jp)には2人前・4人前があり、それぞれ週3食と週5食から選べます。表示価格はすべて税込・送料込みです。
料金表｜2人前・4人前の4プラン
2人前プランは週7,990円から。「4人分はいらないけど、平日のごはん作りは休みたい」という家庭にも選びやすくなりました。
| プラン | 2026年10月4日まで | 10月5日お届け分から | 量の目安 |
|---|---|---|---|
| 2人前×週3食 | 7,990円/週 | 7,990円/週 | 大人2人 |
| 2人前×週5食 | 11,990円/週 | 11,990円/週 | 大人2人 |
| 4人前×週3食 | 9,990円/週 | 10,690円/週 | 大人2人＋子ども2人 |
| 4人前×週5食 | 15,960円/週 | 16,960円/週 | 大人2人＋子ども2人 |
※4人前プランのみ、2026年10月5日お届け分から価格が変わります。
入会金・年会費もありません。あとから送料が乗って「思ったより高い！」となりにくいのは、地味にうれしいポイントです。
1食あたり798円〜（10月5日から848円〜）｜家族別の費用目安
週の料金だけだと比べにくいので、1人1食あたりと1か月分も計算しました。
| プラン | 1人1食あたり | 1か月の目安 |
|---|---|---|
| 2人前×週3食 | 約1,332円 | 約34,400円 |
| 2人前×週5食 | 1,199円 | 約51,600円 |
| 4人前×週3食 | 約833円 10/5から約891円 | 約43,000円 10/5から約46,000円 |
| 4人前×週5食 | 798円 10/5から848円 | 約68,600円 10/5から約72,900円 |
※1か月＝4.3週で計算。家族の食べる量によって、ご飯や汁物を足してください。
食べ盛りがいると量は要チェック。でも、夕飯づくりを丸ごと休める日はかなり助かります♪
初回4,000円OFFクーポンを使うと、4人前×週3食は現在5,990円、10月5日以降は6,690円で始められます。
ツクリオ（旧つくりおき.jp）の支払い方法
ツクリオ（旧つくりおき.jp）の支払い方法は以下の1種類です。
支払い方法
- クレジットカード決済（VISA / Master / JCB / AMEX / DINERS）
週ごとの支払いで長期契約の縛りがないので、「まずは試してみたい」という方におすすめ。また、配送日の前週水曜日までならスキップやプラン変更ができるため安心です。
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ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金は高い？安い？利用者の口コミ・評判から徹底検証
実際に利用している人は、ツクリオ（旧つくりおき.jp）の料金をどう感じているのでしょうか？リアルな声を集めてみました。
「ツクリオ(旧つくりおき.jp)は料金が高いと感じる人の口コミと理由
「高い」と感じる方の多くは、自炊との比較や、少人数での利用で割高感を感じているようです。一括での出費になることを負担に感じるという声もありました。
価格の高さが気にならなくなるくらい、味の満足度が高いという口コミが目立ちます。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)はコスパが良いと感じる人の口コミと理由
つくりおき.jpっていうお惣菜宅配サービスでやってるよ😇💕お料理苦手勢にのとっては買ってきた食材無駄にしたりしないからむしろコスパがいいと感じてる😇😇笑(コンビニって美味しいよね………特にセブン………)
— りり@5y🦖+🥚31w (@pooh_1214l) February 25, 2022
「コスパが良い」と感じる方は、料金を「時短」や「精神的な余裕」への投資と捉えているのが特徴です。
特に、毎日の献立を考える時間やスーパーへの買い出し時間を減らせる点にメリットを感じる方が多く見られました。また、仕事や育児でバタバタしやすい平日の忙しい時間帯に余裕が生まれることで、家族との時間を確保しやすくなったという声もあります。
「想像以上に美味しい」「価格以上の満足感がある」という口コミも多く、浮いた時間や手間まで含めて考えると、決して高くないと感じる利用者が多数でした。
忙しい平日に、温めるだけで食べられる安心感はかなり大きいです！
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>>ツクリオ(旧つくりおき.jp)のサービスに関する口コミはこちらからご覧ください。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)と外食・コンビニ・Uber Eatsとの料金比較
仕事で疲れた日、育児でヘトヘトな日。そんなときに頼りがちな外食・コンビニ・Uber Eatsと、ツクリオ(旧つくりおき.jp)の費用を4人家族のケースで並べてみました。普段の"ラクしたい日"にかかっている実際の出費と比較してみましょう。
夕食1回あたりの費用比較
| サービス | 4人分の費用目安 |
|---|---|
| 外食 | 5,000〜7,000円 |
| コンビニ弁当 | 3,000〜4,000円 |
| Uber Eats | 4,000〜6,000円 |
| ツクリオ(旧つくりおき.jp) | 3,300円 |
例えば、「今日は疲れたから外食にしよう」「Uberを頼もう」という日を、週1回だけツクリオ(旧つくりおき.jp)へ置き換えるだけでも、食費を抑えやすくなります。さらに、ツクリオ(旧つくりおき.jp)は管理栄養士監修メニューが中心なので、栄養バランスを整えやすい点もメリットです。
実際の口コミでも、
- Uberより結果的に安い
- 外食回数が減った
- コンビニ生活より満足度が高い
という声が多く見られました。
「お金がかかるな…」「栄養が偏るかな…」といった小さな罪悪感から解放！
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ツクリオ(旧つくりおき.jp)と人気宅配食サービス3社を徹底比
「ツクリオ(旧つくりおき.jp)以外にも宅配食サービスはたくさんあるけど、結局どれがいいの？」という疑問に応えるため、よく比較される人気3社と一覧で並べました。
| 比較項目 | ツクリオ (旧つくりおき.jp)  | シェフの無添 つくりおき  | nosh（ナッシュ） | ライフミール |
|---|---|---|---|---|
| サービス | 手料理サブスク | 冷蔵おかず | 冷凍弁当 | 冷凍弁当 |
| 料金プラン | ・2人前×3食：7,990円 ・2人前×5食：11,990円 ・4人前×3食：9,990円（10/5から10,690円） ・4人前×5食：15,960円（10/5から16,960円） | ・3人前×2食：5,173円 ・4人前×3食：13,607円 | 6食プラン：4,318円 8食プラン：5,157円 10食プラン：6,206円 20食プラン：12,412円 | 7食セット：3,640円 10食セット：5,100円 20食セット：9,800円 8回まとめ買い10食セット：34,188円 8回まとめ買い20食セット：63,200円 |
| 1食あたり目安 | 798円〜 10/5から848円〜 | 862円〜 | 620円〜 | 395円〜 |
| 送料 | 送料込み | 990円 | 1,023円〜 | 980円〜 |
| 初回特典 | 初回4,000円オフ | 初回26%OFF＋送料無料 | 初回1,500円オフ 次回1,000円・500円オフ | 冷凍庫無料レンタルで 初回10食セット1,900円 |
| 公式サイト | ツクリオ(旧つくりおき.jp) | シェフの無添 つくりおき | nosh（ナッシュ） | ライフミール |
1食あたりの料金だけを見ると、nosh(ナッシュ)やライフミールといった冷凍弁当が最安値帯です。しかし、これらは基本的に送料別の個人向けプランになります。
一方、ツクリオは現在1食あたり798円から、10月5日以降は848円からです。送料込みで家族分のおかずが届く点は、冷凍弁当との大きな違いです。 特に、同じ冷蔵おかずセットの「シェフの無添つくりおき」が送料別で1食862円からなのを踏まえると、ツクリオのコストパフォーマンスが際立ちます。
単純な価格比較だけでなく、「時短」や「家族の食卓」という価値を含めて総額で考えたとき、ツクリオは忙しい家庭にとって非常にバランスの取れた賢い選択肢と言えるでしょう。
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料金以外もチェック！ツクリオ(旧つくりおき.jp)のメリット・デメリット
料金だけでなく、サービス全体のメリット・デメリットを理解しておくことが大切です。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)のメリット5つ
ツクリオ(旧つくりおき.jp)のメリット5つ
- 買い物・調理・片付けから解放される
- 管理栄養士監修の、手作り感ある家庭的な料理
- 冷蔵チルド配送で、温めるだけで美味しい
- 食材のロスや献立を考えるストレスがなくなる
- スキップも解約もLINEで手続きできる
ツクリオ(旧つくりおき.jp)を使えば、買い物・調理・片付けがまるごとなくなり、帰宅後5〜10分で夕食が整います。
おかずは管理栄養士監修で栄養バランスはプロのお墨付き。味付けは家庭料理のような温かみがあり、子どもにも食べやすいと好評です。
]冷凍ではなく冷蔵チルドで届くので、野菜のシャキシャキ感や素材の風味がしっかり残っており、温めるだけとは思えない仕上がりです。
毎週おまかせでメニューが届くため、献立に悩む時間も食材ロスもゼロに。また、スキップや解約はLINEで完結するので、旅行の週はサッと止めて、合わなければいつでもやめられます。
「今日の夕飯どうしよう？」というストレスがなくなりました！
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ツクリオ(旧つくりおき.jp)のデメリット3つ
ツクリオ(旧つくりおき.jp)のデメリット3つ
- 自炊と比較すると料金は高め
- 配送エリアが限定されている
- メニューが固定で、自分で選べない
自炊と比べると料金は高めですが、外食やUber Eatsからの置き換えと考えれば十分節約になり、買い物や調理の時間を"買っている"と捉えるとコスパの見え方が変わります。
サービスに魅力を感じても、エリア外にお住まいの方は利用することができません。必ず確認しておきましょう。
メニューはおまかせ固定で自分では選べませんが、裏を返せば献立を考えるストレスがゼロになるということ。毎週プロが考えた新しいメニューが届くので、自分では作らない料理との出会いを楽しんでいるという利用者の声も多く見られます。
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ツクリオ(旧つくりおき.jp)が向いている人
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は、単純に「食費を安くしたい人」というより、“毎日の負担を減らしたい人”に向いている宅配食サービスです。
特に、以下に当てはまる人にはかなり相性が良いサービスです。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)が向いている人
- 共働きで平日の料理時間を減らしたい人
- 子育て中で夕方がバタバタしやすい家庭
- 献立を考えるのがストレスになっている人
- スーパーへの買い出し回数を減らしたい人
- 外食やUber Eatsが増えている人
- 栄養バランスの良い食事をラクに取りたい人
- 冷凍弁当より“手作り感”を重視したい人
特に人気なのは、「料理そのもの」よりも、“料理に関わる負担”を減らしたい家庭です。
「献立を考える」「買い物へ行く」「調理する」「後片付けする」といった毎日の家事負担をまとめて減らせるため、「平日に余裕ができた」という口コミも多く見られました。
また、冷蔵配送による家庭料理らしい味わいも特徴で、「宅食っぽさが少なくて食べやすい」という声もあります。
夕方のバタバタが少しラクになるだけでも助かりますよね！
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ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金に関するよくある質問
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金に関するよくある質問を紹介します。
送料はかかる？
送料はかかりません。表示価格が税込・送料込みなので、あとから追加されないのが分かりやすいです。
「送料を入れたら結局いくら？」と計算し直さなくていいのは、忙しいときこそ助かります。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の1食あたりの料金は？
いちばん安いのは4人前×週5食で、現在は1人1食798円です。2026年10月5日お届け分からは848円になります。
4人前×週3食は現在9,990円、10月5日以降は10,690円。初回4,000円OFFなら、それぞれ5,990円・6,690円で試せます。
賞味期限はどのくらい？
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の賞味期限は、冷蔵（10℃以下）でお届け日から4日です。
一人暮らしでも使える？
利用は可能ですが、2人プランからのためボリュームが多く、料金も割高になる可能性があります。複数日に分けて食べたりお弁当のおかずにするなどの工夫している利用者が多いです。
スキップ・プラン変更はできる？
お届け予定日の前週水曜日までに手続きを行えば、翌週分のスキップやプラン変更に対応できます。
操作はLINE上で簡単に行えるため、忙しい方でも調整しやすいのが特徴です。なお、変更やスキップによる追加料金は発生しません。
まとめ｜ツクリオ(旧つくりおき.jp)は「時間」と「心の余裕」を買う価値あるサービス
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は、自炊と比較すると料金はやや高めですが、その分「献立を考える時間」「買い出し」「調理」「後片付け」までまとめて減らせるのが大きな魅力です。
仕事や育児に追われ、「今日の夕飯どうしよう…」と毎日頭を悩ませているなら。完璧な食事作りを頑張りすぎて、心身ともに疲れ果ててしまっているなら。一度、プロの力を借りてみませんか？
浮いた時間で子どもと笑顔で向き合えたり、自分のために少しだけ息抜きができたりするのなら、それは料金以上の価値があるはずです。
- 出来立ての味が冷蔵で届く！
- 提供食数3,000万食突破！
- 管理栄養士監修のレシピをで必要な栄養がしっかり摂れる！
- 注文・休会・退会がLINE上で完結！
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